چگونه رژیم کتوژنیک بگیریم

در این مقاله قصد داریم راجب رژیم کتو ( کم کربوهیدرات ) صحبت کنیم که چیست و چه چیزی باید مصرف کنید و چه چیزهایی مصرف نکنید. اگر شما هیچ آشنایی با این رژیم غذایی ندارید، این مقاله وان هو به شما کمک بسازایی خواهد کرد. ما در این مقاله در مورد همه چیز رژیم کتوژنیک خواهیم گفت.


https://www.onehow.ir/start-a-low-carb-diet/